Les vacances d’été incarnent souvent le moment idéal pour un repos bien mérité en famille, toutefois, elles sont également de plus en plus synonymes d’un usage intensif des écrans chez les enfants. Une étude récente menée par OpinionWay en février 2025 souligne que 96 % des parents français autorisent leurs enfants âgés de 3 à 10 ans à passer du temps devant les écrans durant cette période. Entre télévision, tablettes, consoles de jeux vidéo et plateformes de streaming telles que Netflix, Disney+ ou Amazon Prime Video, ces usages numériques deviennent une constante des journées estivales, soulevant questionnements sur l’équilibre entre divertissement et activités éducatives ou physiques.
Temps d’écran pendant les vacances : une tendance quasi unanime chez les parents français
Le rapport établit que les enfants consacrent en moyenne 1 heure et 44 minutes quotidiennes aux écrans de loisirs, contre une fréquence légèrement moindre en période scolaire. Cette immersion numérique varie selon l’âge des parents et influence ainsi les pratiques familiales.
- 81 % des jeunes parents (18-29 ans) laissent leurs enfants utiliser les écrans environ une heure par jour.
- 79 % des parents âgés de plus de 45 ans adoptent une attitude similaire.
- 72 % des parents entre 35 et 39 ans autorisent cette utilisation quotidienne.
Ces statistiques illustrent un phénomène transversal, que l’on retrouve autant dans l’entourage des familles nouvellement constituées que chez les parents plus expérimentés, où la consommation de contenus sur YouTube Kids ou via des consoles mettant en scène des univers comme Pokémon est très répandue.
Tableau : Durée moyenne quotidienne d’exposition aux écrans selon l’âge des parents
| Tranche d’âge des parents | % de parents autorisant les écrans | Durée moyenne quotidienne (heures) |
|---|---|---|
| 18-29 ans | 81% | 1h |
| 30-34 ans | Non spécifié | Non spécifié |
| 35-39 ans | 72% | 1h 44min |
| Plus de 45 ans | 79% | 1h |
Favoriser un temps d’écran équilibré : astuces et alternatives éducatives
Conscients des effets potentiellement excessifs de ces usages, les parents cherchent à limiter le temps passé devant les écrans via diverses stratégies. Sabine Duflo, psychologue spécialiste, recommande la « méthode des 4 pas » pour instaurer des règles claires :
- Pas d’écrans le matin
- Pas d’écrans pendant les repas
- Pas d’écrans avant le coucher
- Pas d’écrans dans la chambre de l’enfant
Cette approche est d’autant plus efficace lorsque les parents adoptent eux-mêmes ces règles, déconnectant en famille pour donner l’exemple et privilégier des moments de qualité sans écran.
Parallèlement, 93 % des parents prévoient d’inscrire leurs enfants à des activités d’apprentissage ou de loisirs variés durant l’été, avec une appétence marquée pour les jeux pédagogiques, la lecture, ainsi que les activités sportives, culturelles et artistiques.
- Jeux pédagogiques (48 %) : jeux de société, jeux de mémoire, chasse aux œufs avec un jeu de piste familial plus d’infos ici.
- Lecture (46 %)
- Activités sportives (44 %) comme les balades en familles dans des parcs et jardins à découvrir ici
- Activités culturelles (44 %) : visites de musées ou participation à des festivals, tel que le Festival Pagaille à la Cartoucherie détails ici
- Activités artistiques (43 %) incluant ateliers peinture, bricolage ou modelages avec Play-Doh, Lego, ou même thématiques Pokémon
Tableau : Activités alternatives proposées aux enfants en été
| Type d’activité | % de parents concernés | Exemples |
|---|---|---|
| Jeux pédagogiques | 48% | Jeux de société, chasse aux œufs, mémorisation |
| Lecture | 46% | Lectures variées adaptées à l’âge |
| Activités sportives | 44% | Randonnées, vélo, parcs de jeux Voir exemple |
| Activités culturelles | 44% | Musées, festivals, visites |
| Activités artistiques | 43% | Peinture, bricolage, modelage Play-Doh, Lego |
Les plateformes de contenus et les pauses numériques indispensables
Sur le plan numérique, les enfants oscillent entre contenus ludiques sur YouTube Kids, séries et films sur Netflix, Disney+ ou Amazon Prime Video, ainsi que jeux vidéo où figurent des franchises populaires comme Mickey Mouse ou Pokémon. La facilité d’accès à ces plateformes via des opérateurs tels que Videotron accentue cette tendance.
Cependant, pour ne pas tomber dans une surconsommation, il est impératif d’encourager des pauses numériques adaptées. Proposer des alternatives comme des sessions de jeux de société en famille ou des moments partagés autour de créations artistiques avec Play-Doh ou Lego peut enrichir la dynamique familiale tout en limitant le temps d’écran.
- Planifier des moments de déconnexion en se basant sur la méthode « Snooze » qui propose des plages horaires sans écran.
- Organiser des soirées interactives où parents et enfants explorent ensemble les usages technologiques responsables Plus d’informations ici.
- Inscrire les enfants à des accueils de loisirs ou séjours éducatifs pour renouer avec la vie sans écrans Pour s’inscrire.
- Découvrir des programmes qui promeuvent l’exploration déconnectée En savoir plus.